Ψυχο-λογικό blog

Πολλοί από εμάς έχουμε την τάση να περνάμε πολύ χρόνο από τη ζωή μας να «ετοιμαζόμαστε»  για κάτι που θέλουμε να κάνουμε, αλλά να αναβάλουμε διαρκώς να ξεκινήσουμε να το κάνουμε.

Τι συμβαίνει εκεί;

Σου έχει τύχει να έχεις κάτι σημαντικό να κάνεις και να μην αποφασίζεις να ασχοληθείς με αυτό; Να το αφήνεις μέχρι την ώρα που δεν πάει άλλο και πρέπει να ασχοληθείς μαζί του γιατί οι συνέπειες θα είναι σοβαρές;

Πολύ συχνά ανησυχούμε για το τι θα νομίζουν οι άλλοι για εμάς και πώς θα κρίνουν μια κίνησή μας. Πηγαίνουμε στη δουλειά και αγχωνόμαστε τι θα φορέσουμε, βγαίνουμε για ποτό και προσέχουμε πώς θα μιλήσουμε, περπατάμε στο δρόμο και θέλουμε να μη σκοντάψουμε.

Είναι πολύ αγχωτική η ζωή. Τι μπορούμε να κάνουμε;

Γιατί είναι δύσκολες οι σχέσεις; Γιατί μας ταλαιπωρούν τόσο πολύ; Η απάντηση είναι πως είναι τρομερά δύσκολο να καταλαβαίνουμε ο ένας τον άλλον. Και ένα ταξίδι στη Σενεγάλη ήρθε να ρίξει διαφορετικό φως στο πώς θα βοηθούσε να προσεγγίζουμε τις σχέσεις ώστε να καταλαβαινόμαστε καλύτερα επιτέλους!

Πέρασε άλλος ένας χρόνος και το συμπέρασμα είναι ένα. Μεγαλώνουμε. Κάθε μέρα ο χρόνος κυλάει «ανελέητα». Τα καλύτερα μας χρόνια φεύγουν διαρκώς.

Ή μήπως συμβαίνει το ακριβώς αντίθετο;

Έρχονται οι γιορτές και όλοι θέλουμε να κάνουμε δώρα στους δικούς μας ανθρώπους αλλά και στον εαυτό μας.

Για τα καλύτερα δώρα στους άλλους μίλησα στο προηγούμενο άρθρο μου. Γενικώς ένα βιβλίο είναι πάντα το καλύτερο δώρο που μπορεί να κάνει κανείς. Δεν υπάρχει όριο στη γνώση και στις νέες οπτικές.

Τι δώρο όμως μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας;

Έρχονται οι γιορτές και μια από τις βασικότερες ερωτήσεις στο μυαλό των περισσότερων ανθρώπων είναι: «Τι δώρα να κάνω πάλι φέτος;»

Αν μας απασχολεί το πώς θα κάνουμε τους παραλήπτες των δώρων πιο ευτυχισμένους, η Θετική Ψυχολογία έχει να κάνει τις δικές της προτάσεις.

Μου τη δίνουν τα μεγάλα λόγια. Η ζωή δεν είναι απλή. Είναι τόσο πολύπλοκη. Κι όμως όλοι τα λένε αβίαστα. Δυστυχώς έτσι παίζεται το παιχνίδι. Έτσι ελκύεται η προσοχή μας. Οπότε τι να κάνουμε, θα τα πω κι εγώ. Γιατί είναι κρίμα να ακούμε όσους φωνάζουν και όχι όσους έχουν κάτι πραγματικά χρήσιμο να πουν, επειδή οι τελευταίοι έχουν επίγνωση της πολυπλοκότητας και της αβεβαιότητας και κρατούν μετριοπαθές προφίλ.

Θα πω μεγάλα λόγια, αλλά θα τα στηρίξω με μπόλικη επιστήμη, φιλοσοφία και λογική. Και φυσικά με άπλετο συναίσθημα.

Το βιβλίο αυτό μπορεί να σου αλλάξει τη ζωή. Η ώρα για την επανάσταση ήρθε!

«Mέτρον άριστον»

Μια φράση που ακούμε και χρησιμοποιούμε πολύ συχνά όλοι μας (συνήθως όταν δεν ξέρουμε τι να πούμε…).

Άραγε την πιστεύουμε;

Πώς στέκεται η κοινωνία, σαν θεσμός, απέναντι σε αυτή τη δήλωση; [continue reading…]