≡ Menu

Οι περισσότεροι από εμάς λατρεύουμε τα κινητά μας. Αν ξεχάσεις το κινητό σου σπίτι σε πιάνει μια μίνι κρίση. Πώς θα βγάλω την ημέρα χωρίς το κινητό μου;

[continue reading…]
Το καλοκαίρι του 2019 (τότε που ακόμα ταξιδεύαμε) ήμουν αρκετά τυχερός και βρέθηκα στα νησιά Γκαλάπαγκος (όχι Γκαλαπάγκος, όπως έμαθα). Μπορείς να δεις το ταξίδι εδώ. Εκεί στο πιο απίθανο σημείο, στη μέση του Ειρηνικού Ωκεανού, έλαβα τρία πολύτιμα μαθήματα που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση τη κατάστασης που ζούμε.Τα περιγράφω παρακάτω.[continue reading…]

Άραγε υπάρχει τρόπος να βελτιώσεις την συναισθηματική σου νοημοσύνη από την ασφάλεια του καναπέ σου; Χωρίς να κοπιάσεις πολύ και να χωρίς να ρισκάρεις;

Η απάντηση είναι: ΝΑΙ.

[continue reading…]

Οι φετινές γιορτές προβλέπονται το λιγότερο…διαφορετικές. Χωρίς μεγάλες συγκεντρώσεις, χωρίς διασκέδαση την πρωτοχρονιά, συχνά χωρίς την οικογένεια μαζεμένη στον ίδιο χώρο.

Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε ψυχολογικά καλύτερα την περίοδο που έρχεται;

[continue reading…]

Μήπως σκέφτεσαι ότι δεν έχεις υψηλή αυτοπεποίθηση; Μήπως θα ήθελες να πιστεύεις πιο πολύ στον εαυτό σου και απογοητεύεσαι που δεν το κάνεις;

Ίσως να υπάρχει ένας άλλος τρόπος να δεις τα πράγματα από αυτόν που έχεις συνηθίσει.

[continue reading…]

Πώς μπορείς να αλλάξεις τη ζωή σου πιο εύκολα; Αν δραστηριοποιείσαι στον χώρο της ψυχικής υγείας, πώς μπορείς να βοηθήσεις τους θεραπευόμενούς σου να κάνουν το επόμενο βήμα στη ζωή τους πιο άμεσα;

Σε αυτό το άρθρο θα δεις μια διαφορετική οπτική που μπορεί να σε απελευθερώσει από αυτό που εμποδίζει την εξέλιξή σου.

[continue reading…]

Μήπως είσαι από τους ανθρώπους που δεν ξέρουν τι θέλουν; Που είναι μπερδεμένοι και αναποφάσιστοι; Που δυσκολεύονται να κάνουν σχέδια για το μέλλον και να τα θέσουν σε εφαρμογή;

Τι σου συμβαίνει ακριβώς;

[continue reading…]

Όλοι θα πεθάνουμε! Ευτυχώς…

«Το να μαθαίνεις να ζεις καλά είναι το να μαθαίνεις να πεθαίνεις καλά. Και αντίστροφα, το να μαθαίνεις να πεθαίνεις καλά είναι να μαθαίνεις να ζεις καλά» – Κικέρων

«Μόνο αντιμετωπίζοντας τον θάνατο, ο εαυτός του ανθρώπου γεννιέται» – Άγιος Αυγουστίνος.

[continue reading…]

Ίσως η μεγαλύτερη αποτυχία της να είναι τα μπράβο που δίνουμε. Πόσο κρίμα είναι το που τα μοιράζουμε…

[continue reading…]

Μήπως είσαι από τους ανθρώπους που ανησυχούν πολύ εύκολα για κάτι; Που  είναι καχύποπτοι με τους άλλους και θεωρούν ότι κάτι κακό μπορεί να τους συμβεί;

Για ποιο λόγο σου συμβαίνει αυτό;

[continue reading…]
Secured By miniOrange