Δημητρης Φλαμουρης
@6 Ιουλίου, 2020

Πώς να γίνεις ευτυχισμένος; Υπάρχουν χιλιάδες συμβουλές εκεί έξω και χιλιάδες άνθρωποι που καλοπροαίρετα τις υποστηρίζουν. Το Facebook και το Instagram ξεχειλίζουν από αποφθέγματα από Coaches, Guru και Influencers που θέλουν να μας κινητοποιήσουν να ζήσουμε μια καλύτερη ζωή.
Δυστυχώς πάρα πολλές φορές όσα μας συμβουλεύουν, αλλά και ο τρόπος που το κάνουν, μπορεί να προκαλέσουν το ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα από το επιθυμητό.
[continue reading…]Δημητρης Φλαμουρης
@4 Σεπτεμβρίου, 2020

Είσαι σε μια σχέση και ενώ ταλαιπωρείσαι δε φεύγεις. Καταπιέζεσαι στο σπίτι ή στη δουλειά κι όμως δε μιλάς και δεν κάνεις τίποτα στην πράξη για να αλλάξεις την κατάσταση. Ίσως να έχεις ψάξει για βοήθεια αλλά δεν τολμάς να κάνεις τα επόμενα βήματα και να αναλάβεις δράση.
Για ποιο λόγο συμβαίνει αυτό;
[continue reading…]Δημητρης Φλαμουρης
@13 Ιουνίου, 2020

Ό,τι άποψη και να έχεις για τον εαυτό σου, υπάρχει ένα πράγμα στο οποίο εσύ και εγώ μπορούμε να συμφωνήσουμε. Ότι είσαι άνθρωπος.
Τι σημαίνει το να είσαι άνθρωπος στην πράξη;
[continue reading…]Δημητρης Φλαμουρης
@17 Μαΐου, 2020

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ μήπως δεν μπορείς να ευχαριστηθείς τόσο πολύ όσο οι άλλοι; Γιατί να συμβαίνει αυτό;
[continue reading…]Δημητρης Φλαμουρης
@10 Μαΐου, 2020

Λέμε πως θέλουμε να κάτσουμε να χαλαρώσουμε, ή να ασκηθούμε ή να διαβάσουμε ένα ωραίο βιβλίο. Και αντί γι αυτό γεμίζουμε διαρκώς τον χρόνο μας, βουλιάζουμε στον καναπέ και χαζεύουμε στο ίντερνετ.
Γιατί δεν κάνουμε όσα θέλουμε;
[continue reading…]Δημητρης Φλαμουρης
@4 Μαΐου, 2020

Ακούμε συχνά ότι θα πρέπει να αγαπάμε τον εαυτό μας και να έχουμε υψηλότερη αυτοεκτίμηση. Ακούγεται ωραίο αδιαμφισβήτητα. Τι μας δυσκολεύει όμως και δεν μπορούμε να το εφαρμόσουμε στην πράξη;
[continue reading…]Δημητρης Φλαμουρης
@21 Απριλίου, 2020

Είναι η μοναδική χώρα που παίρνει το όνομά της από ένα γεωγραφικό μέγεθος. Και αυτό γιατί το Εκουαδόρ βρίσκεται στο κέντρο του κόσμου! Είναι η χώρα του Ισημερινού. Μια χώρα με πολλά πρόσωπα. Γνωρίστε την!
[continue reading…]Δημητρης Φλαμουρης
@17 Απριλίου, 2020

«Επίτηδες το κάνει για να μου σπάσει τα νεύρα!»
«Αφού το ξέρει ότι με ενοχλεί, γιατί μου φέρεται έτσι;»
«Γιατί με στραβοκοίταξε; Τι της έχω κάνει;»
Πολύ συχνά μας εκνευρίζουν συμπεριφορές των άλλων ανθρώπων και θυμώνουμε. Για ποιο λόγο συμβαίνει αυτό;
[continue reading…]Δημητρης Φλαμουρης
@1 Απριλίου, 2020

Κοινωνική απομόνωση, οικονομική, συναισθηματική και σωματική ανασφάλεια. Αυτές είναι οι φανερές αρνητικές συνέπειες της καραντίνας.
Ίσως όμως να υπάρχουν και κάποιες κρυφές παγίδες, που δύσκολα ανιχνεύονται με την πρώτη ματιά. Παγίδες που καμουφλάρονται με μια θετικότητα.
[continue reading…]Δημητρης Φλαμουρης
@20 Μαρτίου, 2020

Η κατάσταστη είναι αδιαμφισβήτητα πρωτόγνωρη. Πώς μπορείτε να δείτε τα πράγματα λίγο διαφορετικά ώστε να ηρεμήσει κάπως η ψυχή σας;
[continue reading…]