≡ Menu

H απελπισία της αυτοβοήθειας

Χαρά μοιρασμένη, δυο φορές χαρά!

Πρόσφατα μπήκα σε μια πολύ δημοφιλή διεθνή ιστοσελίδα στο χώρο της αυτοβελτίωσης, που δραστηριοποιείται και στην Ελλάδα και με έπιασε απελπισία.

Είναι μια σελίδα που προάγει σεμινάρια, κάνει δημοφιλή ποστ στο Ίνσταγκραμ και είναι παγκοσμίως γνωστή.

Διάβασα να λέει:

Εδώ πιστεύουμε ότι εσύ είσαι ο δημιουργός της ζωής σου.

Κανένας άλλος δεν μπορεί να σου φέρει την ευημερία εκτός από εσένα.

Κρατάς στο χέρι σου άπειρες δυνατότητες που απλά περιμένουν να εκδηλωθούν.

Όλα έχουν να κάνουν με εσένα.

Έχεις τα πάντα μέσα σου.

Όλα ξεκινάνε με εσένα.

Κάποιος θα ρώταγε: Και τι πάει στραβά με αυτό; Έτσι δεν είναι τα πράγματα;

Η απάντηση είναι ΟΧΙ.

ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ

Στον Δυτικό κόσμο έχουμε πάρει την ευημερία και την έχουμε κάνει προσωπική υπόθεση του καθενός από εμάς. Εμείς είμαστε οι αποκλειστικοί υπεύθυνοι για το να είμαστε καλά. Αυτό είναι ένα τεράστιο βάρος και η αλήθεια είναι αρκετά διαφορετική.

ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ δε ζούμε αποκομμένοι από την κοινωνία. Το τι συμβαίνει γύρω μας μάς επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό. Στην κυριολεξία μάς διαμορφώνει.

Οι Σκανδιναβικές σκοράρουν υψηλότερα στους δείκτες ευτυχίας παγκοσμίως και ο βασικός λόγος είναι ότι το κράτος πρόνοιας είναι πολύ ισχυρό εκεί. Το περιβάλλον καθορίζει την ευτυχία τους, δεν την πετυχαίνει ο κάθε Σουηδός από μόνος του…

Ψυχο-λογικό blog
  • Μπορεί να ακούγεται ωραίο ότι είσαι ο δημιουργός της ζωής σου αλλά ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ αν έχεις ένα πολύ άρρωστο παιδί / συγγενή, αν είσαι μονογονεϊκή οικογένεια, αν ζορίζεσαι πολύ οικονομικά, η ζωή σου μάλλον θα έχει πολύ συγκεκριμένο πλαίσιο.
  • Μπορεί να ακούγεται ωραίο ότι κανείς άλλος δεν μπορεί να σου φέρει την ευημερία εκτός από εσένα αλλά ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ όλοι ξέρουμε την ευημερία που μας φέρνει μια σχέση που θα ερωτευθούμε και μετά τον πόνο που θα νιώσουμε αν αυτή η σχέση τελειώσει. Η ευημερία μας είναι άμεσα συνδεδεμένη με τους άλλους.
  • Μπορεί να ακούγεται πολύ ωραίο ότι έχουμε άπειρες δυνατότητες που περιμένουν να εκδηλωθούν αλλά ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ αν ζεις σε μια μικρή πόλη με την οικογένεια σου είναι τρομερά πολύπλοκο να τα αφήσεις όλα και να κάνεις το δικό σου όνειρο πραγματικότητα (αν έχεις καν δικό σου όνειρο).
  • Μπορεί να ακούγεται πολύ ωραίο ότι όλα έχουν να κάνουν με εσένα αλλά ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ οι συνθήκες δουλειάς σου, το που μένεις, το ποιοι είναι οι φίλοι σου, οι γονείς σου, ο σύντροφός σου καθορίζει σε τεράστιο βαθμό τις διαθέσιμες επιλογές σου.
  • Μπορεί να ακούγεται πολύ ωραίο ότι έχεις τα πάντα μέσα σου αλλά ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ αν έχεις ζήσει τραύμα, αν έχεις πονέσει πολύ στο παρελθόν, αν έχεις κάποια  βιολογική ή ψυχολογική πληγή, αυτό θα «βάψει» πολύ το πώς θα είναι το μέσα σου.
  • Μπορεί να ακούγεται πολύ ωραίο ότι όλα ξεκινάνε με εσένα αλλά ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ όλοι σου λένε ταυτόχρονα να διώξεις τους τοξικούς ανθρώπους από τη ζωή σου και να βρεις άλλους ανθρώπους να σε εμπνέουν, γιατί με αυτά τα τσιτάτα αναγνωρίζουν το πόσο επηρεαζόμαστε από τους άλλους.

Δεν είναι ότι είσαι αδύναμος να δράσεις. Δεν είσαι έρμαιο των συνθηκών. Δε συμβουλεύω να παραμείνεις αδρανής και απλά να παρατηρείς τη ζωή σου να διαδραματίζεται χωρίς εσένα. Έχουμε όντως ευθύνη (άρα και δύναμη) να κάνουμε αυτό που περνάει από το χέρι μας για να ζήσουμε μια ζωή που να μας ταιριάζει περισσότερο.

Στο Κολοσσαίο με το ξύλινο σπαθί

Και δεν είναι τόσο απλό όσο ιστοσελίδες σαν αυτή που αναφέρω ή άλλοι «Γκουρού» το κάνουν να ακούγεται. Η κουλτούρα της τοξικής αυτοβοήθειας δυστυχώς είναι δυστυχώς πολύ ισχυρή.

Είναι σαν να σε πετάξουν στο Κολοσσαίο με ένα ξύλινο ρόπαλο να παλέψεις τα θηρία. Δική σου ευθύνη είναι να τα καταφέρεις αλλά ο αγώνας δεν είναι δίκαιος.

Ψυχο-λογικό blog

Το αποτέλεσμα αυτών των μηνυμάτων είναι να σου δίνουν ελπίδα πως όλα γίνονται και όλα ΕΣΥ ΜΠΟΡΕΙΣ να τα κάνεις, μόνο για να έρθεις αντιμέτωπος με μια ζωή όπου ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ δε λειτουργεί ακριβώς όπως σου το περιέγραψαν. Σου πουλάνε ελπίδα και η ελπίδα πουλάει.

Σου δίνουν παραδείγματα ανθρώπων που τα κατάφεραν μέσα από πολύ αντίξοες συνθήκες και ξεπέρασαν υπεράνθρωπα εμπόδια και έτσι προσδίδουν εγκυρότητα σε όσα λένε. Μπορείς κι εσύ, σου λένε.

Είσαι ο κανόνας όχι η εξαίρεση (όπως όλοι μας)

Αυτοί οι άνθρωποι που τα καταφέρνουν συνήθως είναι οι εξαιρέσεις, όμως. Γι αυτό ακούμε γι αυτούς… Και για κάθε άνθρωπο που τα κατάφερε υπάρχουν πάρα πολλοί άλλοι που δεν κατάφεραν να αλλάξουν τη ζωή τους τούμπα. Γι αυτούς, που είναι η τεράστια πλειοψηφία, δεν ακούμε τίποτα.

Όπως ακούμε για τους πρωταθλητές στο ποδόσφαιρο, που παίρνουν τα εκατομμύρια και δεν ακούμε για τους χιλιάδες άλλους ποδοσφαιριστές που παίζουν σε μικρότερες ομάδες, σε υποδεέστερες κατηγορίες που ίσως χρειάζεται να κάνουν και δεύτερη δουλειά για να τα φέρουν βόλτα.

Ψυχο-λογικό blog

Αν ακούς μόνο ό,τι σου λένε, λοιπόν, ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ εύκολα θα απογοητευτείς που δεν τα καταφέρνεις γιατί η ζωή είναι πιο πολύπλοκη. Στο τελευταίο μου βιβλίο, ΤΟ ΑΝΤΙΔΟΤΟ, περιγράφω με λεπτομέρεια το πώς λειτουργεί ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ η πραγματική ζωή.

Αυτό που προτείνω στο βιβλίο μου αλλά και γενικά είναι κάτι πολύ απλό. Σταμάτα να εστιάζεις στο πώς ΕΣΥ γίνεις πετυχημένος, πώς ΕΣΥ θα γίνεις ευτυχισμένος, πώς ΕΣΥ δε θα έχεις προβλήματα και άρχισε να εστιάζεις στο πώς θα φέρεις κι άλλους ανθρώπους στη ζωή σου. Πώς θα κάνεις φίλους, πώς θα χτίσεις ένα υποστηρικτικό δίκτυο ανθρώπων.

Ο ταξιτζής

Έχουμε πολύ λιγότερο έλεγχο στη ζωή  μας από όσο ο Δυτικός πολιτισμός μας κάνει να πιστεύουμε ότι έχουμε. Και δεν πειράζει.

Σε ένα ταξίδι μου στον Λίβανο ένας ταξιτζής μου είχε πει: Η Ζωή είναι σαν μια ρόδα. Μια πάνω μια κάτω. Τώρα είμαστε στα κάτω μας. Το ζητούμενο είναι να έχεις ανθρώπους να τα περνάς μαζί.

Ψυχο-λογικό blog

Ο ταξιτζής αυτός πολεμούσε να κάνει τη ζωή του καλύτερη και ταυτόχρονα αναγνώριζε πως το ζητούμενο του δεν είναι πώς θα φτιάξει την τέλεια ζωή. Αλλά πώς θα έχει καλές σχέσεις με άλλους ανθρώπους. Αυτό είναι ΤΟ ΑΝΤΙΔΟΤΟ στην κουλτούρα της σύγχρονης κοινωνίας.

Έτσι κι εσύ. Αντί να ακούς πως όλα εξαρτώνται από ΕΣΕΝΑ, πώς όλα ξεκινούν με ΕΣΕΝΑ, πως ΚΑΝΕΙΣ άλλος δε θα σε βοηθήσει, ξεκίνα με μια εντελώς ανάποδη οπτική.

Σταμάτησε να εστιάζεις τόσο πολύ σε εσένα και βρες ανθρώπους στους οποίους να μπορείς να επενδύσεις συναισθηματικά.

Γιατί ό,τι και αν σου φέρει η ζωή σου, το ζητούμενο είναι να έχεις ανθρώπους να τα περνάς μαζί…

Σου φάνηκε ενδιαφέρον το άρθρο που διάβασες; Τότε άφησε το email σου για να λαμβάνεις δωρεάν όλα τα νέα άρθρα!

Your subscription could not be saved. Please try again.
Η εγγραφή σου έγινε. Ευχαριστώ!

Newsletter

Αφήνεις email σου έρχονται τα άρθρα. Απλά πράγματα…

Χαρά μοιρασμένη, δυο φορές χαρά!
{ 0 comments… add one }

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Χαρά μοιρασμένη, δυο φορές χαρά!

Your subscription could not be saved. Please try again.
Η εγγραφή σου έγινε. Ευχαριστώ!

Newsletter

Αφήνεις email σου έρχονται τα άρθρα. Απλά πράγματα...