≡ Menu

Η δυσκολότερη ερώτηση του κόσμου είναι…

Για πολλούς ανθρώπους η πιο δύσκολη ερώτηση που μπορούν να ακούσουν είναι: «Τι θέλεις;»

Τι ακριβώς συμβαίνει εδώ;

[continue reading…]

Το βασανιστικό ερώτημα: Ποιος είμαι;

Κάθεσαι και κοιτιέσαι στον καθρέπτη (ή κοιτάζεις έναν παγετώνα όπως στη φωτό). «Ποιος είμαι;» σκέφτεσαι. Η απάντηση δεν έρχεται από την άλλη μεριά. Και εκεί γεννιέται η αγωνία. «Πρέπει να βρω ποιος είμαι. Αλλιώς δε θα μπορώ να ηρεμήσω».

Τι μπορείς να κάνεις σε αυτήν την περίπτωση;

[continue reading…]

Το κυνήγι της ευτυχίας είναι πιθανώς ο βασικότερος στόχος του καθένα μας. Οι τωρινές συνθήκες ζωής είναι οι ευνοϊκότερες για να ζήσουμε ευτυχισμένοι σε σχέση με όλη την ιστορία της ανθρωπότητας. Κι όμως οι αυτοκτονίες και η ελαφριά κατάθλιψη αυξάνονται ταχύτατα στις δυτικές κοινωνίες. Γιατί συμβαίνει αυτό;

[continue reading…]

4 + 1 bonus μαθήματα ζωής από τα νησιά Γκαλάπαγκος

Το καλοκαίρι ήμουν αρκετά τυχερός και βρέθηκα στα νησιά Γκαλάπαγκος (όχι Γκαλαπάγκος, όπως έμαθα). Θα περιγράψω το ταξίδι άλλη φορά. Εκεί στο πιο απίθανο σημείο, στη μέση του Ειρηνικού Ωκεανού, έλαβα τέσσερα πολύτιμα μαθήματα που θα μου φανούν πολύ χρήσιμα στην  υπόλοιπη ζωή μου. Αρκεί να τα θυμάμαι που και που…

Τα περιγράφω παρακάτω.

[continue reading…]

Το άρθρο αυτό βασίζεται σε άρθρο του Benjamin Hardy PhD στον ιστότοπο www.medium.com

Οι εξελίξεις της τεχνολογίας έχουν επιφέρει δραματικές αλλαγές στον τρόπο που ζούμε, σκεφτόμαστε και συνδεόμαστε. Άραγε είμαστε ικανοί να τις διαχειριστούμε;

[continue reading…]

Πώς να γίνεις καλός ακροατής

Οι περισσότερο άνθρωποι όταν συναντιόμαστε με τους φίλους μας έχουμε την τάση να  αρχίσουμε να μιλάμε και να λέμε τα νέα μας. Να μιλάμε κυρίως για τον εαυτό μας. Θέλουμε να ακουστούμε και συχνά να εντυπωσιάσουμε. Δυστυχώς έτσι πετυχαίνουμε το αντίθετο αποτέλεσμα. Ξοδεύουμε πολύ λιγότερο χρόνο ακούγοντας τον άλλον. Γιατί συμβαίνει αυτό;

[continue reading…]

Σου έχει τύχει να αρχίζει μια κουβέντα ο σύντροφός σου, να σου μιλάει με ένταση και εσύ ήρεμα να του λες ότι δε θέλεις να μαλώσετε; Τι συμβαίνει συνήθως μετά;

[continue reading…]

Γιατί νιώθεις τόσο μόνος;

Η μοναξιά μπορεί να είναι και η ασθένεια της εποχής μας. Ζούμε στην πιο δικτυωμένη εποχή στην ιστορία της ανθρωπότητας και ταυτόχρονα πιθανώς στην πιο μοναχική. Γιατί συμβαίνει αυτό;

[continue reading…]

7+1 τραγούδια για μια πιο φιλοσοφημένη ζωή!

Μπορεί ένα τραγούδι να αλλάξει τη ζωή σου; Αν ναι, σκέψου πώς επτά τραγούδια μπορούν να την αλλάξουν ακόμα περισσότερο…

[continue reading…]

Ποιοι είναι οι μύθοι των σχέσεων που μας εμποδίζουν να βιώσουμε την πιο απολαυστική ανθρώπινη εμπειρία; Τη σύνδεση με ένα άλλον άνθρωπο.

[continue reading…]