≡ Menu

Πώς μπορείς να αλλάξεις τη ζωή σου πιο εύκολα;

Πώς μπορείς να αλλάξεις τη ζωή σου πιο εύκολα; Αν δραστηριοποιείσαι στον χώρο της ψυχικής υγείας, πώς μπορείς να βοηθήσεις τους θεραπευόμενούς σου να κάνουν το επόμενο βήμα στη ζωή τους πιο άμεσα;

Σε αυτό το άρθρο θα δεις μια διαφορετική οπτική που μπορεί να σε απελευθερώσει από αυτό που εμποδίζει την εξέλιξή σου.

[continue reading…]

Μήπως είσαι από τους ανθρώπους που δεν ξέρουν τι θέλουν; Που είναι μπερδεμένοι και αναποφάσιστοι; Που δυσκολεύονται να κάνουν σχέδια για το μέλλον και να τα θέσουν σε εφαρμογή;

Τι σου συμβαίνει ακριβώς;

[continue reading…]

Όλοι θα πεθάνουμε! Ευτυχώς…

«Το να μαθαίνεις να ζεις καλά είναι το να μαθαίνεις να πεθαίνεις καλά. Και αντίστροφα, το να μαθαίνεις να πεθαίνεις καλά είναι να μαθαίνεις να ζεις καλά» – Κικέρων

«Μόνο αντιμετωπίζοντας τον θάνατο, ο εαυτός του ανθρώπου γεννιέται» – Άγιος Αυγουστίνος.

[continue reading…]

Ίσως η μεγαλύτερη αποτυχία της να είναι τα μπράβο που δίνουμε. Πόσο κρίμα είναι το που τα μοιράζουμε…

[continue reading…]

Μήπως είσαι από τους ανθρώπους που ανησυχούν πολύ εύκολα για κάτι; Που  είναι καχύποπτοι με τους άλλους και θεωρούν ότι κάτι κακό μπορεί να τους συμβεί;

Για ποιο λόγο σου συμβαίνει αυτό;

[continue reading…]

Πώς μπορείς να γίνεις εξαιρετικά επιτυχημένος; Πώς μπορείς να αλλάξεις τον κόσμο και να φέρεις την αλλαγή προς το καλύτερο; Πώς μπορείς να εμπνεύσεις τους ανθρώπους και να χτίσεις κάτι καινούριο;

[continue reading…]

Ζούμε σε ένα κόσμο όπου οι βασικές του αξίες καθορίζονται λίγο πολύ από το American Dream. Πολλοί καλοπροαίρετοι coaches και γκουρού μας προτρέπουν να τους συμβουλευτούμε και να τους ακολουθήσουμε, για να πετύχουμε τα όνειρά μας.

Κι όμως, το να πετύχεις τα όνειρά σου, κάποιες φορές μπορεί να αποδειχθεί κάτι πολύ επικίνδυνο ψυχικά.

[continue reading…]

Αχαριστία. Το μαρτύριο των δοτικών ανθρώπων!

Μήπως είσαι ένας από τους δοτικούς ανθρώπους; Θέλεις να βοηθήσεις και  δίνεις συχνά το χρόνο σου, τις συμβουλές σου, τα χρήματά σου, πιθανώς, και τον κόπο σου για τους άλλους;

Αν ναι, τότε είναι πολύ πιθανό να νιώθεις συχνά πως ο κόσμος είναι αχάριστος.

«Ουδείς πιο αχάριστος του ευεργετηθέντος», όπως λένε.

[continue reading…]

Νιώθεις πως έχει φύγει η αγάπη από τη σχέση σου; Μήπως υπάρχει απόσταση ανάμεσα σε σένα και στον σύντροφό σου; Μια παγωμάρα ή ίσως μια επιφανειακή ευγενική άχρωμη κατάσταση;

Μην είσαι πολύ αυστηρός με σένα ή με το σύντροφό σου. Είναι πολύ φυσιολογικό να συμβαίνει αυτό.

Και αν θέλετε μπορείτε να κάνετε κάτι για να το αναστρέψετε.

[continue reading…]

Σου έχει τύχει να είσαι ξαπλωμένος στο κρεβάτι και να μη σταματάς να σκέφτεσαι κάτι που σε απασχολεί. Να μη σε παίρνει ο ύπνος αλλά να μην μπορείς να σταματήσεις κιόλας;

[continue reading…]