≡ Menu

Πώς να έχεις περισσότερη αυτοπεποίθηση

σβηνω κερια παρτυ

Οι περισσότεροι από εμάς (αν όχι όλοι) συχνά ανησυχούμε για την αυτο-εικόνα μας. Είμαστε αρκετά καλοί; Είμαστε αρκετά όμορφοι; Έξυπνοι; Ευγενικοί; Ευχάριστοι;

Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τέτοιες καταστάσεις; [click to continue…]

Όλοι γνωρίζουμε ανθρώπους οι οποίοι με τη συμπεριφορά τους μας κάνουν τη ζωή δύσκολη. Ένα στριμμένο αφεντικό, ένας δύσκολος σύζυγος, μια αυταρχική γυναίκα, ένας νευρικός υπάλληλος, ή ένας ανυπόφορος γείτονας.

Εκνευριζόμαστε όταν το άτομο δίπλα μας μιλάει δυνατά στο κινητό ή κορνάρει το αυτοκίνητο πίσω μας.

Γιατί εκνευριζόμαστε τόσο εύκολα και πώς μπορούμε να παραμείνουμε ήρεμοι στις κρίσιμες στιγμές; [click to continue…]

Ύμνος στην…αποτυχία!

man-sad-beach

Ζούμε σε μια εποχή όπου η κουλτούρα της επιτυχίας είναι από τις ισχυρότερες δυνάμεις της κοινωνίας μας. Πρέπει να πετύχεις, αλλιώς νιώθεις ότι έχει αποτύχει.

Είναι τελικά τόσο κακό το να αποτυγχάνεις; Μήπως τα έχουμε μπερδέψει λίγο τα πράγματα; [click to continue…]

man-sleeping-park-green

Τα όνειρα πάντα προκαλούσαν μια ιδιαίτερη αίσθηση μυστηρίου στους ανθρώπους καθώς είναι τόσο ζωντανά αλλά συνάμα πολύ περίπλοκα και περίεργα.

Τι είναι όμως τα όνειρα στην πραγματικότητα; [click to continue…]

Το βιβλίο έσωσε τον γάμο μου!

man-reading-book-nice-village

Αυτό το άρθρο είναι λίγο διαφορετικό.

Είναι ένα μεγάλο ευχαριστώ από εμένα σε όλους εσάς. [click to continue…]

Ανοίγεις την τηλεόραση για να δεις τα νέα.

Τι ακούς;

Θα ακούσεις για την κρίση, για τους φόνους και τους βιασμούς. Θα ακούσεις για τα προβλήματα της κοινωνίας και όλα τα άσχημα που συμβαίνουν στον κόσμο. Για τις πλημμύρες και τις ξηρασίες, για τους πολέμους και τα παιδιά που πεινάνε.

Τα καλά νέα συνήθως απουσιάζουν θορυβωδώς από τις ειδήσεις ή αποτελούν ένα πολύ μικρό ποσοστό τους.

Τι συμβαίνει; [click to continue…]

Έχεις όσο αυτοέλεγχο θα ήθελες;

man-woman-eating-falafel-jerusalem

Σκέψου την εβδομάδα που πέρασε.

Θα έλεγες ότι έφαγες περισσότερο από όσο θα ήθελες να είχες φάει;

Μήπως ασκήθηκες λιγότερο από όσο θα ήθελες να είχες ασκηθεί;

Πέρασες περισσότερο χρόνο στο Facebook από όσο θα ήθέλες να είχες περάσει; [click to continue…]

αγχος εξετασεις

Διανύουμε μέρες πανελλαδικών εξετάσεων και το άγχος πολλών οικογενειών χτυπάει κόκκινο. Μαθητές και γονείς, συγγενείς και φίλοι ζουν στο ρυθμό των θεμάτων, της δυσκολίας τους και των αποτελεσμάτων.

Πώς πρέπει να φερόμαστε στους μαθητές και πώς μπορούμε να ανταπεξέλθουμε αν είμαστε εμείς οι μαθητές; [click to continue…]

Mέτρ(ι)ον άριστον;

«Mέτρον άριστον»

Μια φράση που ακούμε και χρησιμοποιούμε πολύ συχνά όλοι μας.

Άραγε την πιστεύουμε;

Πώς στέκεται η κοινωνία σαν θεσμός απέναντι σε αυτή τη δήλωση; [click to continue…]

ζευγάρι μαλώνει

Τι γίνεται όταν ένα ζευγάρι αποφασίσει να κάνει παιδί; Το παιδί όντως φέρνει τους ανθρώπους πιο κοντά; [click to continue…]