Ψυχο-λογικό blog

Υπάρχει μια ικανότητα την οποία αν δεν αποκτήσεις, θα είναι πολύ απίθανο να απολαύσεις τη ζωή σου. Αν δεν την καταφέρεις, τότε σε περιμένει μια ζωή με άσχημους συμβιβασμούς και απογοητεύσεις. Μια ζωή με εκνευρισμό και θυμό.

Σου έχει τύχει να αρχίζει μια κουβέντα ο σύντροφός σου, να σου μιλάει με ένταση και εσύ ήρεμα να του λες ότι δε θέλεις να μαλώσετε; Τι συμβαίνει συνήθως μετά;

Όλοι προσπαθούμε να πετύχουμε στη ζωή. Να τα καταφέρουμε. Να αποκτήσουμε τη ζωή που ονειρευόμαστε, η οποία συνήθως περιλαμβάνει πλούτο, άνεση και επιτυχία.

Θαυμάζουμε όσους έχουν πετύχει και θέλουμε να γίνουμε σαν αυτούς.

Κι όμως ίσως τελικά να έπρεπε να τους λυπόμαστε και λίγο.

Συχνά στις σχέσεις μας βρίσκουμε τον εαυτό μας να πιέζεται και να μην καταλαβαίνουμε γιατί μας φέρονται έτσι οι άλλοι.

Το άρθρο αυτό επιχειρεί να ρίξει φως σε μια κρυφή πλευρά των ανθρώπινων διαδράσεων που δεν γίνεται συχνά αντικείμενο συζήτησης.

Πολλές φορές μας σπάνε τα νεύρα οι άλλοι με τις συμπεριφορές τους. Γίνονται καταπιεστικοί ή αδιάφοροι, ελεγκτικοί ή ανήσυχοι, θυμώνουν ή παγώνουν.

Μπορούμε να κάνουμε άραγε κάτι γι αυτό;

Πώς αντιδράς όταν νιώθεις ότι αδικείσαι ή όταν απλά κάτι σε ενοχλεί πολύ; Θα μπορούσε να είναι στο πλαίσιο σε μια συντροφική σχέση ή σε μια φιλική ή σε μια εργασιακή.

Όλοι μας έχουμε βιώσει καταστάσεις στις οποίες χρειαζόμασταν περισσότερη εμπιστοσύνη στον εαυτό μας (στο σχολείο, στον αθλητισμό, στη δουλειά ή στην κοινωνική μας ζωή). Στην πορεία, οι γονείς, οι δάσκαλοι, οι προπονητές, οι φίλοι και οι συνεργάτες μας προσπάθησαν να μας βοηθήσουν να νιώθουμε πιο σίγουροι για τον εαυτό μας.

Ωστόσο, υπάρχει ένας τομέας της ζωής, στον οποίο τους περισσότερους από εμάς θα μας βοηθούσε να έχουμε με λίγο λιγότερη αυτοπεποίθηση…

Άλλαξε τη ζωή σου! Μάθε να λες όχι! Ζήσε το πάθος σου! Ζήσε τη στιγμή! Σκέψου θετικά!

Υπάρχουν τόσα ερεθίσματα γύρω μας που μας προτρέπουν να πραγματοποιήσουμε αλλαγές στην καθημερινότητά μας, στην προσωπικότητά μας, στο χαρακτήρα μας. Είναι πολλοί οι άνθρωποι οι οποίοι βρίσκουν έμπνευση και στήριγμα διαβάζοντας τις πολύ χρήσιμες συμβουλές και προτροπές, που στόχο έχουν να τους ωθήσουν σε δράση για μια «καλύτερη» ζωή.

Μήπως, όμως, πίσω από αυτές τις συμβουλές υπάρχουν και κρυφές παγίδες;  [continue reading…]

Η εφηβεία είναι μια περίοδος μεγάλων αλλαγών στη διάρκεια της ζωής ενός ανθρώπου. Δυστυχώς δεν την περνάμε όλοι…