Έχεις βιώσει ποτέ κάποια από τις ακόλουθες καταστάσεις;
- Κατηγορείς συνέχεια τον εαυτό σου για κάτι. Γιατί το είπα αυτό. Τι χαζός που είμαι; Ποτέ δε θα τα καταφέρω;
- Σκέφτεσαι διαρκώς κάτι που είπες ή έκανες. Άραγε πώς το πήρε ο άλλος; Μήπως έκανα βλακεία; Μήπως φώναξα πολύ στη δουλειά;
- Δεν μπορείς να βγάλεις έναν άνθρωπο από το μυαλό σου. Που να είναι; Τι κάνει; Με σκέφτεται; Γιατί το είπε αυτό; Τι εννοούσε;
- Έχεις έμμονες σκέψεις για ένα θέμα. Γιατί δε με πήρε τηλέφωνο; Πότε θα πάρει; Κι αν με απολύσουν;
- Σε κατακλύζει ο φόβος, το άγχος ή η αναβλητικότητα για κάτι και δεν μπορείς να κάνεις βήμα
- Δεν μπορείς να σταματήσεις να σκέφτεσαι ένα καταστροφικό σενάριο. Τι θα γίνει αν συμβεί το χειρότερο; Κι αν τρακάρουμε; Κι αν πέσει το αεροπλάνο;
Αν, ναι τότε έχεις νιώσει πώς είναι όταν το μυαλό σου παίρνει τον έλεγχο των σκέψεών σου και σε βασανίζει ατελείωτα.
Ίσως να έχεις δεχτεί συμβουλές όπως:
«Μην είσαι τόσο σκληρός με τον εαυτό σου»
«Μην αγχώνεσαι», «Μην τον σκέφτεσαι»
«Μην κάνεις έτσι», «Δεν είναι τίποτα, το μεγαλοποιείς»
Αλλά δε δούλεψαν…
Τι πάει στραβά σε αυτές τις περιπτώσεις; Γιατί ακινητοποιείσαι και δυσκολεύεσαι τόσο να ξεκολλήσεις; Έλα και θα το δούμε μαζί στην πράξη.
Σε αυτό βιωματικό σεμινάριο μέσω επιλεγμένων και άμεσα εφαρμόσιμων βιωματικών ασκήσεων θα μάθεις:
- Πώς να εξουδετερώνεις την δύναμη των σκέψεων που σε ακινητοποιούν
- Πώς να κάνεις ειρήνη με το μυαλό σου
- Πώς να επανακτήσεις την κυριαρχία της ζωής σου
- Πώς να αποδέχεσαι την ανθρώπινή σου φύση
Σου αξίζει μια ζωή χωρίς την τυραννία του μυαλού.
Μια ζωή με περισσότερη ελευθερία!!
Είπαν για το σεμινάριο
Εξαιρετική η παρουσίαση του σεμιναρίου. Ο Δημήτρης έχει σε βάθος γνώση του αντικειμένου και τα μεταδίδει με ιδιαίτερα θετικό και φιλικό τρόπο!
Με βοήθησε πολύ να αντιληφθώ την πρακτική πλευρά στη καθημερινότητα όσων έμαθα στο σεμινάριο -Ραφαήλ
Πολύ ωραία και χρήσιμα για μένα προσωπικά όσα άκουσα. Σας ευχαριστώ! -Μαρία
Πολύ βαθιά γνώση και κατανόηση του υλικού από τον ομιλητή -Κατερίνα
Περιορισμένες θέσεις. Κράτηση θέσης απαραίτητη.
Επικοινωνία
Email: Dimitris.flamouris@gmail.com
Tel: 6939197659
Πότε;
Σάββατο 5 Οκτωβρίου 2019, στις 16:00
Διάρκεια σεμιναρίου 3 ώρες
Που;
Πολυχώρος -ismos
Ευπατριδών 17 & Τριπτολέμου, Γκάζι
Κόστος: 30 ευρώ + ΦΠΑ
