≡ Menu
Ψυχο-λογικό blog

Πολλοί από εμάς μεγαλώσαμε με το μότο:

«Δεν πρέπει να μιλάμε σε αγνώστους»

Και αυτό ίσως να είναι μια από τις χειρότερες πεποιθήσεις που κάποιος μπορεί να διατηρήσει μέχρι την ενήλικη ζωή του.

[continue reading…]

Πώς να μην παίρνεις τα πράγματα προσωπικά

Ψυχο-λογικό blog

Μήπως από τους ανθρώπους που παίρνουν προσωπικά κάτι ενοχληιτκό όταν αυτό συμβαίνει; Από τους ανθρώπους που μπορεί να ενοχληθούν εύκολα από συμπεριφορές του άλλου ή από καταστάσεις;

Ή μήπως γνωρίζεις κάποιον που τα παίρνει τα πράγματα προσωπικά;

[continue reading…]

Στο παρά πέντε

Ψυχο-λογικό blog

Ο κόσμος αλλάζει. Κι όμως πολλοί από εμάς δε θέλουμε να το ακούσουμε.

Άκουγα ραδιόφωνο τις προάλλες και είπε κάτι η παραγωγός για την κλιματική αλλαγή (όχι κάτι βαρύ) και αμέσως μετά διάβασε ένα σχόλιο κάποιου που έλεγε: «Μη μας ψυχοπλακώνεις τώρα με αυτά. Πες μας για καλοκαιρινά ρομάντζα». Η παραγωγός συμμορφώθηκε και είπε κάτι πολύ πιο ελαφρύ μετά.

[continue reading…]

Η κρυφή κατάρα των δυνατών ανθρώπων

Ψυχο-λογικό blog

Η Κωνσταντίνα είναι μια κοπέλα δυνατή. Στην παρέα όλοι το ξέρουν. Ανεξάρτητη και ‘καταφερτζού’. Από μικρή άκουγε τη μητέρα της να της λέει:

«Δεν έχεις ανάγκη εσύ. Σε εμπιστεύομαι. Ό,τι και να γίνει θα τα βγάλεις πέρα.»

Και καμιά φορά συμπλήρωνε:

«Η καημένη η αδερφή σου, δεν μπορεί όμως»

[continue reading…]

Let’s talk about sex. Μύθοι και παρεξηγήσεις του σεξ

Ψυχο-λογικό blog

Το σεξ προβάλλεται παντού και σχεδόν όλοι συζητάνε για αυτό. Κι όμως, ορισμένες πτυχές του είναι βαθιά παρεξηγημένες.

[continue reading…]
Ψυχο-λογικό blog

Ανοίγεις την τηλεόραση για να δεις τα νέα.

Τι ακούς;

Θα ακούσεις για την κρίση, για τους φόνους και τους βιασμούς. Θα ακούσεις για τα προβλήματα της κοινωνίας και όλα τα άσχημα που συμβαίνουν στον κόσμο. Για τις πλημμύρες και τις ξηρασίες, για τους πολέμους και τα παιδιά που πεινάνε και αυτούς που βυθίστηκαν.

Τα καλά νέα συνήθως απουσιάζουν θορυβωδώς από τις ειδήσεις ή αποτελούν ένα πολύ μικρό ποσοστό τους.

Τι ακριβώς συμβαίνει; [continue reading…]

Ψυχο-λογικό blog

Σου έχει τύχει ποτέ να σκέφτεσαι πως θέλεις να πεις «Όχι» σε κάτι αλλά τελικά να λες «Ναι»; Να μη θέλεις να βγεις, αλλά να βγαίνεις; Να είσαι καλός και βολικός, ενώ θα ήθελες να μην είσαι;

[continue reading…]
Ψυχο-λογικό blog

Βλέπεις έναν γνωστό στο δρόμο και τον ρωτάς:

«Καλημέρα, τι κάνεις;»

Η απάντηση που θα πάρεις πιθανότατα είναι κάτι σαν:

« Εδώ στον αγώνα. Το παλεύω». «Τι να κάνω; Δύσκολα. Ξέρεις πως είναι τα πράγματα»

Ανοίγεις την τηλεόραση και σφίγγεται η καρδιά σου. Η ευτυχία μοιάζει κάποιες φορές να είναι τόσο μακριά από σένα όσο να χάσεις τα τελευταία δυο κιλά που σου απομένουν! Οπότε, πώς να μιλήσουμε για ευτυχία μέσα σε αυτό το περιβάλλον;

Κι όμως…

[continue reading…]

Ψυχο-λογικό blog

Ακούμε διαρκώς για τα οφέλη της συγχώρεσης. Είναι όντως πολύ σημαντικά!

Πώς όμως μπορούμε να την εφαρμόσουμε στην πράξη; Φαίνεται να είναι τόσο δύσκολο να το κάνουμε… [continue reading…]

Ψυχο-λογικό blog

Μήπως είσαι από τους ανθρώπους που δεν ξέρουν τι θέλουν; Που είναι μπερδεμένοι και αναποφάσιστοι; Που δυσκολεύονται να κάνουν σχέδια για το μέλλον και να τα θέσουν σε εφαρμογή;

Τι σου συμβαίνει ακριβώς;

[continue reading…]